Veganism on the rise

Ciao a tutti! Veganism in Italy is rising! An up and coming phenomena, not only related to Italy’s food culture and history, but also as a new lifestyle. In fact, it is having some a large effect on Italy’s food culture that large scale supermarkets are now introducing a “veg” only isle with many favorite […]


Formaggio di Mandorla

FORMAGGIO DI MANDORLA Ciao a tutti! Oggi abbiamo preparato un formaggio di mandorle. E’ abbastanza facile da fare e possiamo spalmarlo sopra il pane, i crackers, la pizza o usarlo come sugo per la pasta! Ingredienti: 200 grammi di mandorle succo di limone uno spicchio d’aglio rosmarino o origano sale rosa dell’Himalaya Mettiamo le mandorle […]


Torta di Zucca

TORTA DI ZUCCA Ciao a tutti! Abbiamo trovato una scatola di zucca in cucina e abbiamo deciso di fare una torta. Io raccomando di usare zucca fresca per evitare i metalli pesanti ed altri prodotti chimici nell’ alluminio, ma non e’ sempre possibile. La zucca fresca e molto diversa dalla zucca in scatola. Il gusto […]


Insalata di Radiccio

Insalata di Radicchio Ciao a tutti! Abbiamo fatto un’ insalata oggi. E’ veloce da fare, saporita e molto, molto fresca! Potete mangiarla come contorno o come merenda! Ingredienti: Radicchio Lattuga (ho usato 2 tipi diversi) Carote Rapanelli Pomodori ciliegini Mais (dalla pannocchia o in scatole, senza sale o zucchero aggiunto) Limone fresco Aceto balsamico Olio […]


Pasta with sundried tomatoes and black olives

Ciao a tutti!! Today we made a very easy pasta salad for the Vegan Potluck in Milwaukee, WI! Its super easy and can be eaten cold or hot! The secret is keeping the pasta “al dente” and fresh basil. For the “al dente”, literally means by the tooth, so cannot be translated into English. It […]